尽我责任，为民解忧
　　血丝虫是当时防治的常见传染病，这种病一般在11月开始查治，由于血丝虫在晚上9时后才出现在末梢血中，沈谨和他的同事只能在晚上开展检查。深秋时节，夜寒袭人，有些农民听信谣传，说抽血是送去卖的，任凭沈谨如何敲门就是不开。下霜了，田间一片白花花的，在一户人家外劝说了一个多小时，又找着当地生产队长一起做工作，门才开，沈谨已被冻得全身冰凉，搓了搓手，就开始工作了。【详细】
　　知难而上，遇险先上
　　有困难，有危险，沈谨总是先上。地震破坏山区原有供水管道，为了寻找安全卫生的水源，他带领两名年轻队员采水样。余震突发，地动山摇，他站立不住，整个人向山下滚去，他的第一反应是赶紧出声示警，呼唤队友注意安全。幸亏滚落过程中他抱住了身边的树木，这才避免坠入深谷。余震过后，又继续采集水样。面对危险，如斯淡定，沈谨让年轻的队员们看到了老党员的铁骨丹心。 【详细】

　　他的美，在于矢志不渝、竭诚为民的赤子情怀
　　放弃原可舒适安逸的城市生活和体面风光的教师职业，沈谨毅然决然的选择到条件艰苦的农村去，到群众最需要的地方去，为的就是践行自己许下的诺言。为了摸清辖区内群众的疫情病史，他一个人，一辆车，风雨兼程，夙兴夜寐，跑遍了原宿迁县的31个乡镇；面对部分群众的冷眼相待，沈谨总是热脸相迎，经常冒着严寒挨家挨户做思想工作，为的就是换取群众的信任理解。【详细】
　　他的美，在于谦逊低调、质朴无华的人格魅力
　　面对全国优秀党务工作者、江苏省优秀基层党总支书记、江苏省十佳健康卫士等一项项分量十足的殊荣，沈谨没有飘飘然、松松劲，而是时常对自己和他人念道，“我就是一个普通人，我做的都是普通事。”但是，普通的事坚持做并做好就是不普通，简单的事坚持做并做好就是不简单。【详细】